板橋美波(飛び込み)の中学や高校は?トレーニングで足の筋肉が!

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こんにちは〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

今日は新しい仕事2日目ということで、

やっとパソコンの設定もおわり、

細かい業務内容に!!

 

なんか頭使いすぎて、疲れがどっときましたね〜( ;´Д`)

そんな時は甘いもの〜♪

仕事帰りのカフェタイムが一番の至福の時だ〜

頑張った自分にご褒美!

なんて毎日やってたら太ってしまうんでほどほどに!笑

 

 

ということで、、

今日もリオ五輪の有望選手について〜☆

 

板橋美波(飛び込み)選手

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うん、スポーツマンって感じですね〜☆

というか今まで飛び込み女子がこんなに話題になったことって

少なかったんじゃないでしょうか??

 

まだまだ16歳の期待のニュースターです☆

これはこれは知っておくべき人物ですね〜

ということで今日は板橋美波さんのプロフィールや、

そもそもの飛び込みのルール、

これだけの筋肉を支えているトレーニングなんかについても、

書いていこうと思います〜!!

板橋美波選手のwiki風プロフィールは??

名前:板橋美波(いたはし みなみ)

誕生日:2000年1月28日

出身地:兵庫県宝塚市

身長:151cm

体重:42kg

体脂肪率:約11%

出身校:宝塚小学校→宝塚市立御殿山(ごてんやま)中学→甲子園学院

所属:JSS宝塚

 

兵庫県出身で、

水泳を始めたのは小学1年生。

小学3年生の時に飛び込みに転向しています。

 

本格的に高飛び込みを始めたのは中1の時!

その頃から才能を十分に発揮しているんです☆

 

中学2年時 日本選手権高飛び込み 3位

中学3年時 全国中学大会2冠 日本選手権高飛び込み優勝

 

徐々に力をつけてきているのがわかります!!

2015年の時点で、

世界の女子で彼女にしか飛べない大技

を持っています。

 

「前宙返り4回半抱え型」

その名の通り、

4回半宙返りするというもの!

言葉で言うと簡単ですが、かなりの難度が伴う飛び方ですΣ(・□・;)

 

世界で唯一、、、ということは、

これはオリンピックの舞台で成功させることができれば、

金メダル!!!!

なんてことも目指せるのでは??

と期待が高まります!!

 

 

飛び込みのルールって?どうしたら点数高いの?

応援するとはいえ、、、、

見てて何がいいのかわからないと

見るほとも少ないと思いますが、

 

ここで簡単に飛び込みの採点方法をまとめましょう〜!

 

  • 男子は6回、女子は5回試技を行います。この試技はすべて違う演技をする必要があります。選手は、この演技の種類を試技の前に予め提出しておきます。
  • 演技の種類ごとに難易率(点数)が決められています。
  • 1回の試技で、7人の審査員が演技内容を採点し、それぞれが0~10点(0.5点刻み)で点数をつけます。採点のポイントは、予め提出された演技通りか・開始の姿勢・アプローチ・踏切・空中演技・入水などの要素を評価します。特に、水しぶきをあげない入水をノースプラッシュと呼び、高い点数になります。
  • 7名の採点のうち、最高点から上位2つと最低点から下位2つを除く残りの3つの採点を合計し、難易率を掛けた値が得点になります。
  • 男子は6回、女子は5回の試技の得点の合計点を競います。

 

 

なるほど〜!

採点競技は人によって差があるからコソ、

こんな加点方式を取っているんですね!!

面白い!!!

 

中間の3人の点数にすれば平均だし、

それを5、6回繰り返すことで点数にも

信憑生が持てるということですね!!

 

でもそんなに回数重ねるということは、

最後まで集中する必要があるってことですね!!

 

板橋美波選手の筋肉を支えるトレーニング方法とは?

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メディアで言われているのは、

実力もですが、板橋選手の足の筋肉のこと!!!

 

きになるのはどんなトレーニングが

彼女の筋肉を作っているのかってこと!!

 

水泳と違い、筋肉をつけても水の上で泳ぐわけではないので関係はなさそう!

でも空中で機敏な技の組み合わせを披露するからこそ、

瞬発生のある筋肉が必要ですね〜

 

 

しかし細かくどんなトレーニングをしているのかは

はっきりとした情報がありませんでした( ;  ; )

 

今後テレビ等での紹介なんてのもあり得そうなので、

分かり次第追記していこうと思います〜

 

 

ということで、五輪代表も決まったので、

若さを生かして思い切った演技で、

大技を決めてメダルを期待したいところですね〜( ´ ▽ ` )ノ

 

おわり☆

 

オリンピック有望選手☆

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